التفاح دواء لكل داء ثمرة التفاح اعتبروها قديما مذمومة في الكتب مصدر غواية وتعد سبب للكثير من المصائب والبلايا لكن كتب الطب ردت لها اعتبارها واعادت لها هيبتها فقالوا انها دواء لكل داء تحتوي في داخلها على كل ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات وهي مثل الانسان تتكون من حوالي 90% من الماء.
هل يستخدم التفاح كريجيم يقول اختصاصيوا التغدية ان التفاحة الصغيرة تحتوي على 50%سعرات الحرارية اي ان لو اكلت 30 تفاحة يوميا تستطيع ان تنقص وزنك لكن العلماء لا يحبذون هذا النوع من الريجيم لان التفاح غذاء مكمل وليس الاساس في المحافظة على صحة الانسان. ثمرة تفاح تحفظ الاسنان وتقوي العظام لان التفاح يحتوي على فيتامينات متعددة من المعادن والسكر والالياف كما يحوي على البروتين حتى ان التفاحة الواحدة على مايلي120ملغ بوتاسيوم مما يعد علاجا لهدوء الاعصاب و50 ملغ مغانسيوم يحمي الاسنان ويقوي العظام و300ميكروغرام حديد في كل تفاحة مما يمنح (1-6) احتياجات المراة الفاح ............علاج للسرطان اثبتت الدراسات الحديثة ان التفاح يحتويعلى كالروتين الذي اثبتت التقارير عام 1982انه يقاوم السرطان وبه فيتامين b6الذي يعالج الاكتئاب.
الجمعة مارس 19, 2010 6:27 pm
